A lo largo de nuestra vida, ingerimos alrededor de 60.000 kilos de comida. La salud, el estado de ánimo y la posibilidad de desarrollar alguna enfermedad depende de la calidad de los alimentos que consumimos. Somos lo que comemos. Cuántas veces habéis escuchado esta expresión y cuánta razón contiene. A través de la alimentación, podemos […]
Para tratar los síntomas de la alergia es aconsejable no exponerse al aire libre en días de alta polinización y protegerse las vías respiratorias La primavera es la peor pesadilla para diecisiete de cada cien españoles. Durante esta estación del año millones de ciudadanos sufren las consecuencias de la alergia al polen. Ojos llorosos, narices […]
Con motivo del Día Mundial del Deporte, que tiene lugar este martes 6 de abril, el doctor Raúl Plaza, traumatólogo deportivo de CreuBlanca, realiza un diagnóstico sobre el impacto de la práctica deportiva en la sociedad y de las personas que acuden a su consulta a raíz de la pandemia. La Medicina del Deporte sigue […]
Tras un año de la irrupción de la COVID-19 en la escena mundial, la Organización Mundial de la Salud conmemora este jueves 4 de marzo el Día Mundial contra la Obesidad para concienciar sobre lo que se ha catalogado como la epidemia del siglo XXI. Según la OMS, la cifra de afectados por sobrepeso alcanza […]
Los mayores de 60 años, especialmente varones, son el grupo de pacientes más afectados por esta patología del riñón, con una incidencia del 23%, según la Sociedad Española de Nefrología. Con el transcurso de los años, los riñones pierden la capacidad de filtrar adecuadamente los desechos de la sangre y eliminar el exceso de agua […]
Se trata de la inflamación de la fascia plantar, una banda muscular situada en la planta del pie, que causa un dolor agudo en la zona del talón. Afecta en mayor medida a deportistas que practican disciplinas de impacto y a personas mayores de 45 años que no realizan deporte de forma habitual. El pie […]
Si el deporte forma parte de tu rutina pero no consigues los resultados que deseas, puede que hayas desatendido el entrenamiento invisible. ¿Qué comes o dejas de comer? La alimentación y la práctica de ejercicio físico son dos caras de una misma moneda, nutrición deportiva. Cualquier persona que practique deporte, sea o no profesional, debe […]
El próximo 21 de diciembre tiene lugar el solsticio de invierno, el día que cuenta con menos horas de luz solar y, por lo tanto, el más corto del año. La luz natural influye de forma directa en el organismo y determina el funcionamiento del mismo. Ante la reducción de horas de luz diurna, los […]
Núria Picas (Manresa, 1976) ha atravesado la meta de las carreras de larga distancia con más reputación del mundo. Las montañas son el hábitat natural que la vieron crecer, y dónde ha podido desarrollar su potencial físico y mental para convertirse en escaladora y corredora de montaña profesional. La dos veces campeona del mundo de […]
Los pacientes, en múltiples ocasiones, se pierden en el extenso listado de enfermedades que trata cada médico, y terminan por recurrir al especialista equivocado. Conocer de qué se ocupa cada especialidad médica resulta, a primera vista, una tarea compleja. Existen patologías que requieren del diagnóstico y el tratamiento por parte de un médico, como por […]