Sabies que és possible gaudir d’aquestes festes al màxim sense descurar la teva salut? Et compartim 10 consells per a un Nadal més saludable, des de com cuidar la teva alimentació fins a mantenir l’equilibri emocional durant les celebracions.
Alleuja el dolor en el taló d’Aquil·les amb els nostres tractaments per a la tendinitis
insercional. Diagnòstic expert i solucions personalitzades en CreuBlanca.
La fasciïtis plantar és una afecció freqüent que afecta persones de totes les edats, especialment aquelles que passen molt temps dempeus o realitzen activitats físiques intenses. En aquest article, el Dr. Ballester explica detalladament què és aquesta afecció i com tractar-la.
El dèficit de l’hormona de creixement es caracteritza per una producció insuficient d’aquesta per part del cos, fet que comporta una disminució del ritme de creixement normal del nen. En aquest article, el Dr. Narváez, endocrinòleg pediàtric, t’explica les causes, símptomes, diagnòstic i tractament d’aquest dèficit hormonal en la infància.
S’estima que fins al 99% de les malalties cardiovasculars es poden arribar a prevenir, actuant sobre els diferents factors de risc. T’oferim una sèrie de consells per cuidar el teu cor.
Els bufs cardíacs en la infància són força comuns i, en la majoria dels casos, no són motiu d’alarma. Però, què són exactament? T’hauries de preocupar si li diagnostiquen al teu fill? A continuació, et guiem en tot el que has de saber sobre els bufs cardíacs per ajudar-te a entendre’ls millor.
Adoptar una sèrie de mesures preventives pot reduir significativament el risc de patir lesions, permetent-te gaudir de l’esport de manera segura. A continuació, detallem algunes recomanacions clau que t’ajudaran a mantenir-te en forma i lliure de lesions.
Minimitzar l’impacte del jet lag requereix una planificació acurada i hàbits específics en diferents etapes del viatge. Seguint els següentsconsells, pots minimitzar l’impacte del jet lag i gaudir plenament del teu viatge des del primer dia.
És fonamental conèixer els passos a seguir si es pateix una picada de medusa, per evitar complicacions. Des de CreuBlanca, t’oferim una guia sobre què fer davant d’aquests casos.
Desmuntem alguns mites comuns sobre l’exposició solar i l’ús del protector solar perquè puguis gaudir del sol amb responsabilitat i seguretat.