La tristeza es un elemento esencial en nuestras vidas, la depresión no. Este trastorno emocional tiene múltiples caras, manifestándose en personas de todas las edades a través de diferentes síntomas. Sentirse triste, angustiado, desanimado, agotado o irritado durante un periodo corto es normal. El problema viene cuando estos sentimientos interfieren en tu vida diaria, dejándote […]
Según datos del Instituto Médico Europeo de la Obesidad, la mayoría de personas aumentas entre 3 y 5 kilogramos durante las Navidades. Se acercan las Navidades y si algo caracteriza estas fiestas son los excesos. Acostumbramos a celebrarlo todo con comida y en esta época son habituales las reuniones familiares y de amigos. En pocas […]
Los miedos en la infancia son una de las principales razones por las que los padres consultan a un psicólogo infantil La fiesta de Halloween ayuda a los niños a que aprendan a manejar los miedos a través del juego Sobreproteger o ridiculizar a los niños por sus miedos solo contribuye a mermar su autoestima […]
Los especialistas apuntan que la probabilidad estimada de padecer cáncer de mama se sitúa en 1 de cada 8 mujeres. El cáncer de mama se ha convertido en el tumor más diagnosticado en el mundo, situándose por encima del cáncer de pulmón. Los más de 2,3 millones de nuevos casos estimados en el último año […]
En el Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra cada 10 de octubre, especialistas en psicología unen fuerzas para romper tabúes sobre la maternidad. Ser madre simboliza, para muchas mujeres, una de las experiencias más importantes y mágicas de su vida. Sin embargo, para otras, representa además una etapa crucial para su bienestar […]
Los análisis de sangre son un perfecto indicador del estado de salud de las personas, permitiéndonos diagnosticar prácticamente todo tipo de enfermedades, tanto aquellas relacionadas con el sistema sanguíneo como con cualquier otro tejido del cuerpo. ¿Qué tipo de análisis de sangre existen? 1. Análisis completo de sangre y orina El análisis completo de sangre […]
Descubre los efectos del tabaco en la salud, los riesgos del humo de tercera mano y cómo dejar de fumar con la ayuda de la Unidad de Tabaquismo de CreuBlanca.
Un kilo de algas concentra la misma cantidad de yodo que 10.000 litros de agua de mar y resulta, además, 500 veces más rico en vitaminas que el agua salada sola. La playa agrupa una serie de elementos naturales que la convierten en un manantial de salud y bienestar: el agua salada, las algas marinas, […]
El mito de “si no hay frío, no hay más resfriados” no es cierto La creencia de que ante el aumento de las temperaturas y la llegada del buen tiempo terminan los resfriados es falsa. Si bien es cierto que durante esta época bajan en picado las cifras epidémicas de gripe y resfriado común del […]
¿Sabías que el tabaco mata a la mitad de sus consumidores? Descubre los peligros del tabaquismo, sus efectos sobre fumadores pasivos, el impacto del humo de tercera mano y cómo dejar de fumar con ayuda médica.