El Blue Monday és conegut com el “dia més trist de l’any”, però sabies que pots contrarestar els seus efectes? Descobreix consells pràctics per cuidar la teva salut emocional i afrontar aquest dia amb benestar.
Si vols començar l’any cuidant del teu cos i ment, és el moment ideal per a establir hàbits que promoguin un estil de vida més sa. Compartim 9 consells essencials per a millorar el teu benestar general i fer que el 2025 sigui el teu any més saludable.
L’hivern pot causar sequedat i irritacions en les zones més sensibles: rostre, coll, escot i mans. Des de CreuBlanca et donem diversos consells per a protegir la pell del fred.
La menopausa és una etapa natural en la vida de totes les dones, però sovint està envoltada de mites que generen confusió, temors i malentesos. En aquest article, desmentim 8 mites comuns sobre la menopausa per a ajudar-te a estar millor informada i preparada per a enfrontar aquesta etapa de la vida.
Coneix els símptomes, diagnòstic i tractament del càncer de pròstata, la hiperplàsia benigna i la prostatitis per a millorar la teva salut prostàtica.
Sabies que és possible gaudir d’aquestes festes al màxim sense descurar la teva salut? Et compartim 10 consells per a un Nadal més saludable, des de com cuidar la teva alimentació fins a mantenir l’equilibri emocional durant les celebracions.
Alleuja el dolor en el taló d’Aquil·les amb els nostres tractaments per a la tendinitis
insercional. Diagnòstic expert i solucions personalitzades en CreuBlanca.
La fasciïtis plantar és una afecció freqüent que afecta persones de totes les edats, especialment aquelles que passen molt temps dempeus o realitzen activitats físiques intenses. En aquest article, el Dr. Ballester explica detalladament què és aquesta afecció i com tractar-la.
El dèficit de l’hormona de creixement es caracteritza per una producció insuficient d’aquesta per part del cos, fet que comporta una disminució del ritme de creixement normal del nen. En aquest article, el Dr. Narváez, endocrinòleg pediàtric, t’explica les causes, símptomes, diagnòstic i tractament d’aquest dèficit hormonal en la infància.
S’estima que fins al 99% de les malalties cardiovasculars es poden arribar a prevenir, actuant sobre els diferents factors de risc. T’oferim una sèrie de consells per cuidar el teu cor.