Vés al contingut

8 Mites sobre la Menopausa

La menopausa és una etapa natural en la vida de totes les dones, però sovint està envoltada de mites que generen confusió, temors i malentesos. En aquest article, desmentim 8 mites comuns sobre la menopausa per a ajudar-te a estar millor informada i preparada per a enfrontar aquesta etapa de la vida.

10 Consells per a un Nadal saludable

Sabies que és possible gaudir d’aquestes festes al màxim sense descurar la teva salut? Et compartim 10 consells per a un Nadal més saludable, des de com cuidar la teva alimentació fins a mantenir l’equilibri emocional durant les celebracions.

Fasciïtis Plantar: Què és i com tractar-la

La fasciïtis plantar és una afecció freqüent que afecta persones de totes les edats, especialment aquelles que passen molt temps dempeus o realitzen activitats físiques intenses. En aquest article, el Dr. Ballester explica detalladament què és aquesta afecció i com tractar-la.

Deficiència de l’Hormona del Creixement

El dèficit de l’hormona de creixement es caracteritza per una producció insuficient d’aquesta per part del cos, fet que comporta una disminució del ritme de creixement normal del nen. En aquest article, el Dr. Narváez, endocrinòleg pediàtric, t’explica les causes, símptomes, diagnòstic i tractament d’aquest dèficit hormonal en la infància.

Consells per cuidar el teu cor

S’estima que fins al 99% de les malalties cardiovasculars es poden arribar a prevenir, actuant sobre els diferents factors de risc. T’oferim una sèrie de consells per cuidar el teu cor.

Els bufs cardíacs en la infància

Els bufs cardíacs en la infància són força comuns i, en la majoria dels casos, no són motiu d’alarma. Però, què són exactament? T’hauries de preocupar si li diagnostiquen al teu fill? A continuació, et guiem en tot el que has de saber sobre els bufs cardíacs per ajudar-te a entendre’ls millor.

Consells per a la prevenció de lesions esportives

Adoptar una sèrie de mesures preventives pot reduir significativament el risc de patir lesions, permetent-te gaudir de l’esport de manera segura. A continuació, detallem algunes recomanacions clau que t’ajudaran a mantenir-te en forma i lliure de lesions.

Com minimitzar l’impacte del Jet lag

Minimitzar l’impacte del jet lag requereix una planificació acurada i hàbits específics en diferents etapes del viatge. Seguint els següentsconsells, pots minimitzar l’impacte del jet lag i gaudir plenament del teu viatge des del primer dia.

Resum de privadesa

Aquest web utilitza cookies perquè puguem oferir-vos la millor experiència d'usuari possible. La informació de les cookies s'emmagatzema al teu navegador i realitza funcions tals com reconèixer-te quan tornes a la nostra web o ajudar el nostre equip a comprendre quines seccions de la web trobes més interessants i útils.