¿Qué es la prueba de esfuerzo?

La prueba de esfuerzo se desarrolla mediante el caminar o pedaleo sobre una cinta o bicicleta fija, a la vez que el ritmo cardíaco, la presión arterial y la respiración son examinados. La prueba tiene una duración aproximada de entre 15 y 30 minutos.

• Prueba de esfuerzo convencional: consiste en caminar en una cinta o pedalear en una bicicleta estática mientras se registra la actividad del corazón y la tensión arterial.
• Prueba de esfuerzo con gases aspirados: conocida como análisis de gases, consiste en caminar en una cinta o pedalear en una bicicleta estática con una máscara colocada sobre la nariz y la boca para obtener parámetros relacionados con el intercambio de gases (concentración de oxígeno y dióxido de carbono durante la inspiración y la expiración) y la ventilación durante una sesión de esfuerzo.
• Prueba de esfuerzo con lactato: mide los niveles de ácido láctico (lactatos) durante el ejercicio físico y su concentración en sangre, proporcionando información sobre el metabolismo energético en diferentes cargas de trabajo. Esta prueba es útil para conocer la potencia anaeróbica del deportista y así poder determinar las cargas de entrenamiento.