Un poco de ejercicio diario nos permitirá contrarrestar los efectos negativos de pasar tiempo extra en el sofá y las malas posturas que provoca el teletrabajo De entre todos los retos que corren por las redes sociales estos días, hay uno que está ganando seguidores a pasos agigantados. Sin duda, practicar deporte se ha convertido […]
Estos días toca quedarnos en casa, pero eso no tiene porqué ser sinónimo de aburrimiento. Una lluvia de iniciativas inundan las redes sociales para alegrarnos la vida, ¡toma nota! Ahora más que nunca debemos evitar que nuestra mente también entre en cuarentena. La sensación de encierro o el hecho de sentirnos aburridos puede dañar nuestra […]
Entender las señales de nuestros ojos y calendario de lluvia de estrellas de 2020 ¿Sabéis qué es una lluvia de estrellas? Es un fenómeno astronómico que consiste en la aparición de gran cantidad de estrellas fugaces en una zona del cielo. Suele suceder en determinadas épocas del año y observarlas es bastante sencillo: solo necesitamos […]
Una actividad divertida y emocionante que les reportará beneficios para el cuerpo y la mente Efectivamente, esquiar es una de las actividades más divertidas y emocionantes que se pueden hacer en familia los fines de semana y en los periodos de vacaciones de invierno. Es la combinación perfecta de ejercicio físico y diversión; se practica […]
Los alimentos de temporada son frescos, genuinos, respetan los ciclos de la naturaleza y son buenos para la salud Nuestros antepasados nunca se hubieran comido un tomate en enero, una naranja en agosto o un calabacín en diciembre; pero el modelo productivo actual y la globalización ha facilitado que podamos consumir gran variedad de productos […]
Dentro del marco de colaboración con la Federación Catalana de Tenis, los Doctores Ballester y Plaza, especialistas en Traumatología Deportiva, han dado una charla en la Federación a técnicos de esta disciplina. La formación ha girado entorno a las lesiones más recurrentes en tenistas. Mientras que el Dr. Ballester se ha centrado en las lesiones […]
A partir de 2020 será posible realizar analíticas, preoperatorios y electrocardiogramas los sábados por la mañana en Clínica Creu Blanca. El horario de analíticas y preoperatorios será de 8:30h a 10h, mientras que el de electrocardiogramas se alarga hasta las 13h. Como es habitual no será necesaria cita previa para realizar las analíticas. Sí que […]
Creu Blanca amplía su oferta asistencial con una nueva unidad, la de Terapias Regenerativas, las cuales juegan un papel fundamental en el tratamiento de lesiones y procesos degenerativos del aparato locomotor. “Las terapias regenerativas -explican los doctores Ballester y Plaza, responsables de la Unidad- son tratamientos biológicos que inyectados de forma mínimamente invasiva permiten la […]
El pasado 21 de noviembre el Dr. Ballester y el Dr. Lucar organizaron el 2º curso en cadáver de pie y tobillo. La jornada se dedicó a las lesiones nerviosas y el pie neurológico junto con las opciones de tratamiento que existen mediante liberaciones quirúrgicas, transferencias tendinosas y artrodesis o osteotomías óseas. Ponentes expertos en […]
En la mente de todos, la gota es aquella dolencia en la que el pie o el hallux (dedo gordo) se hincha desmesuradamente. Pero en realidad esa hinchazón está provocada por el depósito de cristales de ácido úrico en el interior de las articulaciones produciendo episodios de inflamación en las que además aparece un dolor […]