Si quieres empezar el año cuidando de tu cuerpo y mente, es el momento ideal para establecer hábitos que promuevan un estilo de vida más sano. Compartimos 9 consejos esenciales para mejorar tu bienestar general y hacer que el 2025 sea tu año más saludable.
El invierno puede causar sequedad e irritaciones en las zonas más sensibles: rostro, cuello, escote y manos. Desde CreuBlanca te damos varios consejos para proteger la piel del frío.
La menopausia es una etapa natural en la vida de todas las mujeres, pero a menudo está rodeada de mitos que generan confusión, temores y malentendidos. En este artículo, desmentimos 8 mitos comunes sobre la menopausia para ayudarte a estar mejor informada y preparada para enfrentar esta etapa de la vida.
Conoce los síntomas, diagnóstico y tratamiento del cáncer de próstata, la hiperplasia benigna y la prostatitis para mejorar tu salud prostática.
¿Sabías que es posible disfrutar de estas fiestas al máximo sin descuidar tu salud? Te compartimos 10 consejos para unas Navidades más saludables, desde cómo cuidar tu alimentación hasta mantener el equilibrio emocional durante las celebraciones.
Se estima que hasta el 99% de las enfermedades cardiovasculares se pueden llegar a prevenir, actuando sobre los diferentes factores de riesgo. Te ofrecemos una serie de consejos para cuidar tu corazón.
Los soplos cardíacos en los niños son bastante comunes y, en la mayoría de los casos, no son motivo de alarma. Pero, ¿qué son exactamente? ¿Deberías preocuparte si le diagnostican uno a tu hijo? A continuación, te guiamos en todo lo que debes saber sobre los soplos cardíacos para ayudarte a entenderlos mejor.
Adoptar una serie de medidas preventivas puede reducir significativamente el riesgo de sufrir lesiones, permitiéndote disfrutar del deporte de manera segura. A continuación, detallamos algunas recomendaciones clave que te ayudarán a mantenerte en forma y libre de lesiones.
Minimizar el impacto del Jet lag requiere una planificación cuidadosa y hábitos específicos en distintas etapas del viaje. Siguiendo los siguientes consejos, puedes minimizar el impacto del Jet lag y disfrutar plenamente de tu viaje desde el primer día.
Es fundamental conocer los pasos a seguir si se sufre una picadura de medusa. Desde CreuBlanca, te ofrecemos una guía sobre qué hacer ante estos casos.