¿Sabías que es posible disfrutar de estas fiestas al máximo sin descuidar tu salud? Te compartimos 10 consejos para unas Navidades más saludables, desde cómo cuidar tu alimentación hasta mantener el equilibrio emocional durante las celebraciones.
Se estima que hasta el 99% de las enfermedades cardiovasculares se pueden llegar a prevenir, actuando sobre los diferentes factores de riesgo. Te ofrecemos una serie de consejos para cuidar tu corazón.
Los soplos cardíacos en los niños son bastante comunes y, en la mayoría de los casos, no son motivo de alarma. Pero, ¿qué son exactamente? ¿Deberías preocuparte si le diagnostican uno a tu hijo? A continuación, te guiamos en todo lo que debes saber sobre los soplos cardíacos para ayudarte a entenderlos mejor.
Adoptar una serie de medidas preventivas puede reducir significativamente el riesgo de sufrir lesiones, permitiéndote disfrutar del deporte de manera segura. A continuación, detallamos algunas recomendaciones clave que te ayudarán a mantenerte en forma y libre de lesiones.
Minimizar el impacto del Jet lag requiere una planificación cuidadosa y hábitos específicos en distintas etapas del viaje. Siguiendo los siguientes consejos, puedes minimizar el impacto del Jet lag y disfrutar plenamente de tu viaje desde el primer día.
Es fundamental conocer los pasos a seguir si se sufre una picadura de medusa. Desde CreuBlanca, te ofrecemos una guía sobre qué hacer ante estos casos.
Desmontamos algunos mitos comunes sobre la exposición solar y el uso del protector solar para que puedas disfrutar del sol con responsabilidad y seguridad. Es momento de separar la realidad de la ficción y comprender qué realmente protege nuestra piel de los dañinos rayos del sol.
El verano es una temporada esperada por muchos para disfrutar de actividades al aire libre, pero también es el momento en que los mosquitos se vuelven más activos. Exploramos distintas formas de prevenir las picaduras, para tener un verano libre de picaduras de mosquito.
Cuando empieza el calor, es común el incremento de casos de otitis externa (u otitis del nadador) debido a los baños en la piscina o el mar. Te explicamos los síntomas, el diagnóstico y cómo prevenirla.
La verbena de San Juan se ilumina cada 23 de junio con el destello de fuegos artificiales, petardos y hogueras. Sin embargo, la pirotecnia también trae consigo riesgos significativos para la salud y la seguridad de todos. Por eso, compartimos 10 consejos esenciales para prevenir daños y disfrutar de una verbena segura.